Produkten har blivit tillagd i varukorgen
CartDin varukorg är tom!  
Varumärke: Madal BalArtikelnummer: 2249

Madal Bal Natursirap Citronkuren 500 ml

179 kr
Finns i lager
Beställningsvara
.
Beställningsvara

CITRONSAFTKUREN

för fasta och rening

 

Citronsaftkuren är en enkel och effektiv fastekur som på ett naturligt sätt renar kroppen. Citronsaftkuren utvecklades av naturläkaren Stanley Burroughs från Hawaii för över 30 år sedan.

 

Citronsaftkurens mest centrala ingrediens är Natursirap som är en specialblandning av lönn- och palmsirap tillverkad i Kanada. Natursirapen är mineralrik utan några som helst tillsatsämnen, den är gjord speciellt för Citronsaftkuren.

 

Huvudändamålet med denna fastekur är att rena och befria kroppen från slaggämnen som samlats i kroppen. Genom det låga kaloriinnehållet kan Citronsaftkuren också användas för viktkontroll. Man kan gå ned en del i vikt under de 10 dagarnas fasta beroende på hur mycket övervikt man har. Denna kur är dock ingen lösning på viktproblem, men kan ge inspiration för sundare matvanor och äter man rätt och rör sig dagligen, så kan man hålla vikten nere.

 

Tillagning av fastedrycken

Ett glas ca 2,5 dl fastedryck:

1-2 msk färskpressad citronsaft (0,25-0,5 citron)

1-2 msk Natursirap

1-2 knivsuddar cayennepeppar

vatten

 

1 liter fastedryck:

0,4-1 dl färskpressad citronsaft (1-2 citroner)

0,4-1 dl Natursirap

4-8 knivsuddar cayennepeppar

vatten

 

Blanda ihop ingredienserna och njut av den smakliga drycken. Du kan ändra proportionerna efter smak.

 

Under Citronsaftkuren måste man dricka minst 3 liter per dag. En del av detta kan vara t ex pepparmyntste och vatten men minst 2½ liter ska vara fastedryck.

 

Både lönn- och palmsirap är mineralrika. Lönnsirap är rik på mangan och zink. Palmsirapen innehåller främst kalium vilket är viktigt för vatten- och syrabalansen, nerv- , muskel- och njurfunktionen.

 

Citronen är rik på C-vitamin och naturliga bioflavonoider. Även om citronen är sur, så är dess verkan basisk i kroppen och således stödjer den reningsprocessen under fastekuren.

 

Cayennepeppar är värmande och stimulerar ämnesomsättningen samt innehåller en del B-vitaminer.

 

Ät ingenting under fastekuren!

 

Inledning, genomförande och avslutning av Citronsaftkuren

Citronsaftkuren är en reningsmetod och det är mycket viktigt att slaggämnena lämnar kroppen på ett naturligt sätt, som avföring och genom urinen. Ju bättre tarmen fungerar desto bättre mår man och desto bättre resultat får man. Viktigt är att dricka angiven mängd dryck.

 

Man kan börja med att dricka laxerande te på kvällen. Sedan på morgonen på fastande mage dricker man en liter ljummet vatten med två rågade teskedar havssalt i. Detta saltvatten sköljer ur tarmen grundligt inom en timme. Detta kan upprepas så många morgnar som det känns nödvändigt. Om man inte vill dricka saltvatten kan man dricka laxerande te både på kvällen och på morgonen under flera dagar. Laxerande te finns att köpa i hälsokostbutik.

 

Under fastan kan man få svaghetskänslor, huvudvärk eller ont i kroppen. Detta beror oftast på att slaggämnen finns kvar i kroppen och inte på näringsbrist. Citronsaftkuren innehåller i flytande form allt det som en människa behöver under 10 dagar eller t.o.m. längre. Erfarenheterna visar att den tredje och den fjärde dagen är de svåraste men under senast den femte dagen börjar man må bättre och sedan känner man sig lättare och renare varje dag som går. För att denna fastekur ska ge lättnadskänsla bör man fasta minst fem dagar och för rening tio dagar.

 

De flesta människor arbetar och fungerar som vanligt under Citronsaftkuren. Om man likväl känner sig svag bör man ta det lugnt och vila så mycket som möjligt.

 

Avslutningen av Citronsaftkuren är mycket viktig. Eftersom matsmältningssystemet har tagit en paus mellan fem och tio dagar måste vi vara försiktiga med övergången till vanligt ätande. Börja övergången med att dricka ett par glas färskpressad apelsinjuice den tionde eller elfte dagen när du fortfarande fortsätter med Citronsaftkuren. Drick långsamt. Juicen kan spädas ut med vatten. Apelsinjuicen förbereder matsmältningssystemet åter för den normala matsmältningen. Drick färskpressad apelsinjuice även nästa dag och på eftermiddagen eller kvällen kan du äta färsk frukt, grönsakssallad eller lätt grönsakssoppa. Ät inte vitt bröd, kött, fisk, ägg eller bakelser de tre första dagarna efter fastekuren.

 

Fråga gärna din läkare om du är osäker på något gällande dina eventuella sjukdomar.

 

Halvfasta

Har du svårt för en strikt fasta kan en s.k. halvfasta vara ett alternativ. Då äter man frukt eller dricker juice pressad av färska frukter på morgonen eller förmiddagen. Under resten av dagen äter man man ingenting utan man dricker minst 2 ½ - 3 l Citronsaftkuren enligt ovanstående instruktioner.

 

Lycka till och ge inte upp. Drick tillräckligt. Ta det lite lugnt om det behövs och tänk på den härliga lättnadskänslan man får genom fastan!

 

Natursirap kan även användas som sötningsmedel i stället för socker. Drick gärna dagligen ett glas av den goda Citronsaftkuren för att hålla igång åmnesomsättningen.

 

Ingredienser:

palmsirap, lönnsirap

 

Öppnad burk ska förvaras i kylskåp.

 

Näringsvärde per 100 g, motsvarar 80 ml

Energi 262 kcal / 1095 kJ

Protein 0,5 g

Kolhydrater 65 g Fett 0 g

 

Kalium 409 mg **

Kalcium 99 mg 12 % *

Magnesium 18 mg 6 % *

Järn 3 mg 21 %*

Mangan 1 mg **

Zink 1,5 mg 10 %

 

* Procent av rekommenderat dagligt intag RDI.

 

** RDI ej fastställt.

Andra har även köpt
Produkter

Handla

Information