B5, pantotensyra, bidrar till en normal mental funktion, behövs för produktion av adrenalin och kortisol och minskar utmattning och trötthet. B5 är nödvändigt för hälsosamma tänder, ben, hår, hud och naglar samt involverad i frigörandet av energi (från kolhydrater, fett och protein).