Just the basics
Vi behöver alla få i oss rätt mängd magnesium genom hela livet. Varje rörelse vi gör kräver magnesium eftersom det bidrar till både normal muskelfunktion och nervsystemets normala funktion [1]. Magnesium är även bra för ämnesomsättningen, skelettet och immunförsvaret [2]. Så, för att säkerställa ditt intag av magnesium kan du äta en kapsel A+ Magnesium dagligen.
Further information
A+ Magnesium innehåller en kombination av de lättupptagliga formerna magnesiumbisglycinat och magnesiumcitrat tillsammans med magnesiumoxid som ger en hög andel elementärt magnesium. Magnesium är ett essentiellt näringsämne som är inblandat i flera olika viktiga funktioner i kroppen [2].
The science behind it
Magnesium bidrar till en normal energiomsättning i kroppen, till nervsystemets normala funktion samt till att minska trötthet och utmattning [2]. Magnesium är även viktigt för vårt hjärta och kärl, för vår elektrolytbalans samt att det har en viktig roll i celldelningsprocessen [2]. Vidare är magnesium viktig för vår muskelhälsa samt för att bibehålla en normal benstomme och normala tänder [2].
Magnesium är inblandat i över 600 olika enzymreaktioner i kroppen och bland annat i princip alla de reaktioner som skapar eller frigör energi, till exempel i muskelkontraktioner och nervimpulser, samt i de flesta reaktionerna som har med produktion, transport, lagring och användning av energi att göra [1].
B6-vitamin är en viktig synergist till magnesium och bidrar bland annat till en normal energiomsättning [2].
Rekommenderad daglig dos: 1 kapsel dagligen med måltid. Rekommenderad daglig dos bör ej överskridas.
REFERENSER
[1] Diana Fiorentini et al, Magnesium: Biochemistry, Nutrition, Detection, and Social Impact of Diseases Linked to Its Deficiency, Nutrients. 2021 Apr; 13(4): 1136.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8065437/
Godkända hälsopåståenden vitaminer och mineraler EU
[2] KOMMISSIONENS FÖRORDNING (EU) nr 432/2012, om fastställande av en förteckning över andra godkända hälsopåståenden om livsmedel än sådana som avser minskad sjukdomsrisk och barns utveckling och hälsa.
Magnesium
"Magnesium bidrar till elektrolytbalansen."
"Magnesium bidrar till att bibehålla normala tänder."
"Magnesium bidrar till att bibehålla normal benstomme."
"Magnesium bidrar till att minska trötthet och utmattning."
"Magnesium bidrar till normal energiomsättning."
"Magnesium bidrar till nervsystemets normala funktion."
"Magnesium bidrar till normal muskelfunktion."
"Magnesium bidrar till normal proteinsyntes."
"Magnesium bidrar till normal psykologisk funktion."
"Magnesium har en roll i celldelningsprocessen."
Vitamin B6
"Vitamin B6 bidrar till normal energiomsättning."
https://eur-lex.europa.eu/legal-content/SV/TXT/?uri=celex%3A32012R0432
Ingredienser
Magnesium (magnesiumoxid, magnesiumbisglycinat, magnesiumcitrat), stabiliseringsmedel (mikrokristallin cellulosa, magnesiumsalter av fettsyror), B6-vitamin (pyridoxinhydroklorid). Kapsel (veg. hydroxipropylmetylcellulosa).