Kreatin ökar prestationsförmågan och återhämtningen vilket möjliggör hårdare träning. Perfekt för dig som tränar mycket och ställer höga krav på resultatet. Vid explosivt arbete förbrukas energi som finns lagrat i muskelcellerna i form av ATP. När ATP är förbrukat orkar muskeln inte mer, utan säger ifrån och man får problem med mjölksyra och orken.
Kreatin tillför en reserv av energi (ATP) i muskelcellerna som muskeln utnyttjar när tillgången på kroppseget ATP är uttömt. Kreatin hjälper också cellerna vid överföring av energi i samband med muskelkontraktion. Enligt Karolinska Institutet kan man inta Kreatin i upp till 5–6 månader i taget och sedan göra uppehåll i ca en månad innan ny uppladdning och period påbörjas.
Per 100 g:
Kreatinmonohydrat 100 g
(100 % pure och mikroniserat)
INGREDIENSER: Kreatinmonohydrat 100% mikroniserat
Förvaras oåtkomligt för barn.
Kostillskott bör inte användas som alternativ till en varierad kost.
Rekommenderat dagligt intag bör ej överskridas.
Ta del av våra bästa erbjudanden och spännande produktnyheter