| Beskrivning | Mängd per portion | % Dagligt referensintag (DRI)* |
|---|
| Kalorier | 35†† | |
| Total mängd fett | 0 g | 0% |
| Natrium | 10 mg | < 1% |
| Total mängd kolhydrater | 8 g | 3% |
| – Kostfiber | 7 g | 25% |
| —— Lösliga fibrer | 6 g | |
| —— Olösliga fibrer | 1 g | |
| Protein | 0 g | |
| Järn | 1,7 mg | 10% |
| Kalium | 100 mg | 2% |
* Procentuellt dagligt referensintag är baserat på en diet på 2 000 kalorier.
Psyllium (loppfröskal).
Blanda kraftigt 1–2 strukna matskedar dagligen i minst 3,5 dl (12 oz.) vatten eller juice och drick omedelbart. Se till att dricka rikligt med ytterligare vätska under hela dagen. Börja med mindre mängder och öka gradvis under flera veckor.
Förvaras på en sval och torr plats efter öppnande.