A+ Immunity 60 kap REFILL

Just the basics

Ditt immunförsvar testas varje dag på ett eller annat sätt. För att ge försvaret de allra bästa förutsättningarna när det sker är det viktig att äta näringsrik mat, få ordentligt med sömn och röra på kroppen. Utöver det kan du komplettera med vitaminer och mineraler som verkar för immunsystemets normala funktion [1]. Hur får du i dig dem då? Genom A+ Immunity såklart.

Further information

A+ Immunity är ett unikt sammansatt kosttillskott som innehåller en väl avvägd dosering av vitaminerna C och D samt mineralerna, zink, koppar och selen som alla har betydelse för immunsystemets normala funktion [1]. A+ Immunity Innehåller även citrusbioflavonoider, en slags mikronäring, utvunnen ur citrusfrukter och som i stor utsträckning studerats för sin möjliga synergiska effekt på upptaget av C-vitamin i kroppen [2,3].

The science behind it

C-vitamin är ett av de viktigaste näringsämnena för immunsystemets normala funktion [4] och A+ Immunity innehåller därför en extra hög dos av C-vitamin, nämligen 400 mg per kapsel. Brist på C-vitamin kan leda till svaghet, trötthet och irritation [5]. Allvarligare brister kan leda till skörbjugg, försämrad sårläkning samt förhöjd infektionsrisk [5].

Zink är ett livsnödvändigt mineral som ingår i nästan 100 olika kroppsfunktioner där den

fungerar som en kofaktor i fler än 40 viktiga enzymreaktioner. Zink är viktigt för ett friskt och starkt immunsystem [1,6,7] och medverkar bland annat i produktionen av T-celler samt skyddar cellerna mot oxidativ stress. Zink tillhör de mineraler som är svårast för kroppen att ta upp [8].

D-vitamin är ett livsnödvändigt hormonliknande vitamin som bidrar till att immunsystemet fungerar optimalt [1,9,10]. D-vitamin är ett vitamin som är mycket sällsynt i maten och under vinterhalvåret är det dessutom svårt för kroppen att bilda tillräckligt med D-vitamin på grund av bristande exponering för solljus.

Koppar förekommer mest i levern, hjärnan, benmärgen och de röda blodkropparna, men lagras också i musklerna, skelettet och hjärtat. En av kopparns viktigaste uppgifter är att bidra till ett starkt hjärt-kärlsystem och koppar skyddar även kroppen mot oxidativ stress [1]. Koppar stödjer vårt immunförsvar och bidrar till en normal transport av järn i kroppen [1].

Selen finns i alla kroppsvävnader förutom i fettvävnad. Selen har betydelse för vårt immunsystem [1,11] och är en av kroppens viktigaste antioxidanter och bidrar till att skydda cellerna mot oxidativ stress [1]. Selen är även viktigt för spermaproduktionen och sköldkörtelns funktion [1].

Rekommenderad daglig dos:　1 kapsel dagligen med måltid. Rekommenderad daglig dos bör ej överskridas.

REFERENSER

Godkända hälsopåståenden vitaminer och mineraler EU

[1] KOMMISSIONENS FÖRORDNING (EU) nr 432/2012, om fastställande av en förteckning över andra godkända hälsopåståenden om livsmedel än sådana som avser minskad sjukdomsrisk och barns utveckling och hälsa.

Vitamin C

"Vitamin C bidrar till immunsystemets normala funktion."

Zink

"Zink bidrar till immunsystemets normala funktion."

Vitamin D

"Koppar bidrar till immunsystemets normala funktion."

Koppar

"Koppar bidrar till immunsystemets normala funktion."

Selen

"Selen bidrar till immunsystemets normala funktion."

https://eur-lex.europa.eu/legal-content/SV/TXT/?uri=celex%3A32012R0432

Bioflavonoider och dess effekt på upptag av vitamin C

[2] Anitra C. Carr, Synthetic or Food-Derived Vitamin C—Are They Equally Bioavailable?, Nutrients.　2013 Nov; 5(11): 4284–4304.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3847730/

Bioflavoider och dess synergistiska effekt på vitamin C i samband med förkylning

[3]　Arminio J.J., Johnston J.H., Tebrock H.E. Usefulness of bioflavonoids and ascorbic acid in treatment of common cold.　J. Am. Med. Assoc.　1956;162:1227–1233.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/13366736/

Om vitamin C och dess olika funktioner på immunförsvaret och som antiviralt medel

[4] Anitra C. Carr et al, Vitamin C and Immune Function, Nutrients. 2017 Nov; 9(11): 1211.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5707683/

Livsmedelsverkets information om vad brist på C-vitamin kan orsaka för problem

[5] https://www.livsmedelsverket.se/livsmedel-och-innehall/naringsamne/vitaminer-och-antioxidanter/c-vitamin

Effekten på äldre människors immunförsvar vid intag av kosttillskott med zink

[6] Eugenio Mocchegiani et al, Zinc: dietary intake and impact of supplementation on immune function in elderly, Official Journal of the American Aging Association (AGE) 2013 Jun ; 35(3): 839–860.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3636409/

Om att intag av extra zink har positiv effekt vid många specifika typer av infektioner

[7] Silke Overbeck et al, Modulating the immune response by oral zinc supplementation: a single approach for multiple diseases, Arch. Immunol. Ther. Exp., 2008, 56, 15–30

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18250973/

Om vitamin D, vitamin C samt zink, selen och koppar och hur deras effekt som immunstödjande I fighten mot COVID-19 sjukdom

[8] Montaña Cámara et al, A Review of the Role of Micronutrients and Bioactive Compounds on Immune System Supporting to Fight against the COVID-19 Disease, Foods. 2021 May; 10(5): 1088

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34068930/

Om Vitamin D och dess inverkan på immunceller och deras roll vid infektionssjukdomar och autoimmuna sjukdomar

[9] Femke Baeke et al, Vitamin D: modulator of the immune system, Current Opinion in Pharmacology Volume 10, Issue 4, August 2010, Pages 482-496

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20427238/

Om Vitamin D och mekanismen bakom dess inverkan på motståndskraften mot infektioner

[10] Hannelie Korf, Vitamin D for infections, Current Opinion in endocrinology, diabetes and obesity 2014 Dec;21(6):431-6

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25354043/

Selen och vilken betydelse det har för kroppens immunsystem i samband med olika typer av infektioner

[11] Sabrina Sales Martinez et al, Role of Selenium in Viral Infections with a Major Focus on SARS-CoV-2, International Journal of Molecular Sciences 2021 Dec 28. doi: 10.3390/ijms23010280

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8745607/