Holistic D-vitamin är ett kosttillskott.
Eftersom UVB filtreras bort i atmosfären när solen står lågt, kan vi på våra breddgrader bara bilda D-vitamin under sommarhalvåret.
Ju större exponerad hudyta, desto mer D-vitamin bildas. Efter cirka 30 minuter i stark sol uppnås cirka 10 000 IE. Sedan sker ingen ytterligare produktion i huden.
Under vinterhalvåret kan vi överhuvudtaget inte bilda något D-vitamin i huden i Norden.
D-vitamin har en roll i celldelningsprocessen och bidrar till:
- att bibehålla normal benstomme
- bibehålla normal muskelfunktion
- bibehålla normala tänder
- normalt upptag/utnyttjande av kalcium och fosfor
- normala kalciumnivåer i blodet
Ingredienser
Fyllnadsmedel (ekologisk kokosolja)
D3 (kolekalciferol)
Kapseln är vegetabilisk och består av modifierad majsstärkelse, glycerol och karragenan (från rödalg).
D-vitaminet i vår produkt utvinns ur fett från fårull.
Innehåll per kapsel | RDI |
D3-vitamin 50 µg (2?000 IE) | 1 000 % |
Dosering vuxna
1 kapsel per dag eller enligt rekommendation.
Rekommenderad dos bör ej överskridas. Kosttillskott bör inte användas som ett alternativ till en varierad kost. Det är viktigt med en mångsidig och balanserad kost och en hälsosam livsstil.
Intag av D-vitamin kan öka behovet av extra magnesium.
Förvaring
Förvaras torrt och utom räckhåll för barn.
Varför kan det stå olika RDI på Holistics D-vitamin produkter?
Vi har på våra etiketter tidigare utgått från de nordiska näringsrekommendationerna vad gäller RDI for D-vitamin, 10 ?g (tidigare 7,5 ?g). Men vid märkning av kosttillskott skall man följa EU:s rekommendationer med RDI på 5 ?g. Vi har nu justerat våra etiketter, men produkter med gammal etikett kan fortfarande finnas på marknaden.
