Just the basics
Zink är en livsviktig mineral som får kroppen att fungera som den ska. Mineralen finns i mycket av det vi äter och det låter ju lysande. Däremot kan kroppen ha svårt att fånga upp tillräckligt mycket av den zink som du får i dig genom kosten och därför kan det vara bra att tillsätta den på annat sätt. A+ Zinc innehåller en typ av zink med lättupptagliga former [1] som tillsammans med en näringsrik kost ger dig bra förutsättningar för ett starkt immunförsvar [2,3,4]. Och det låter inte bara lysande, det är det.
Further information
A+ Zinc består av tre lättupptagliga zinkformer med zinkcitrat, zinkglukonat och zinkbisglycinat. Varje kapsel ger hela 25 mg organiskt zink. Zink är ett livsnödvändigt mineral [5] som bland annat bidrar till immunsystemets normala funktion samt till att bibehålla normalt hår, normala naglar, normal hud och normal synförmåga [2].
The science behind it
Zink är ett livsnödvändigt mineral som ingår i nästan 100 olika kroppsfunktioner där den
fungerar som en kofaktor i fler än 40 olika viktiga enzymreaktioner [6]. Kroppen på en vuxen människa innehåller 2–4 g zink och det mesta av zinken hittar man i skelettet, muskulaturen och huden [6].
Zink bidrar bland annat till immunsystemets normala funktion, till att skydda cellerna mot oxidativ stress samt till normal kognitiv funktion [2]. Zink bidrar även till att bibehålla normal benstomme, normalt hår, normala naglar, normal hud samt normal synförmåga [2].
Zink bidrar även till att bibehålla normala testosteronnivåer i blodet, till normal omsättning av makronäringsämnen, till normal kolhydratomsättning, till normal omsättning av fettsyror samt till normal omsättning av vitamin A [2].
Zink tillhör de mineraler som är svårast för kroppen att ta upp från födan och kroppen har dessutom svårt att mobilisera ett eventuellt förråd av zink [6]. Det kan därför vara bra att komplettera en näringsrik kost med A+ Zinc som innehåller zink med lättupptagliga former.
Rekommenderad daglig dos: 1 kapsel dagligen med måltid. Rekommenderad daglig dos bör ej överskridas.
REFERENSER
Bok skriven av VD:n på Albion Minerals som visar på den bättre biotillgängligheten hos kelaterade mineraler
[1] H. Dewayne Ashmead, Amino acid chelation in human and animal nutrition, CRC press Taylor & Framcis Group 2012
Godkända hälsopåståenden vitaminer och mineraler EU
[2] KOMMISSIONENS FÖRORDNING (EU) nr 432/2012, om fastställande av en förteckning över andra godkända hälsopåståenden om livsmedel än sådana som avser minskad sjukdomsrisk och barns utveckling och hälsa.
"Zink bidrar till immunsystemets normala funktion."
"Zink bidrar till att bibehålla normal benstomme."
"Zink bidrar till att bibehålla normalt hår."
"Zink bidrar till att bibehålla normala naglar."
"Zink bidrar till att bibehålla normal hud."
"Zink bidrar till att bibehålla normala testosteronnivåer i blodet."
"Zink bidrar till att bibehålla normal synförmåga."
https://eur-lex.europa.eu/legal-content/SV/TXT/?uri=celex%3A32012R0432
Effekten på äldre männsikors immunförsvar vid intag av kosttillskott med zink
[3] Eugenio Mocchegiani et al, Zinc: dietary intake and impact of supplementation on immune function in elderly, Official Journal of the American Aging Association (AGE) 2013 Jun ; 35(3): 839–860.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3636409/
Om att intag av extra zink har positiv effekt vid många specifika typer av infektioner
[4] Silke Overbeck et al, Modulating the immune response by oral zinc supplementation: a single approach for multiple diseases, Arch. Immunol. Ther. Exp., 2008, 56, 15–30
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18250973/
Livsmedelsverkets beskrivning av zink samt våra behov och övre säkert intag
[5] https://www.livsmedelsverket.se/livsmedel-och-innehall/naringsamne/salt-och-mineraler1/zink
Om zink på Kurera
[6] https://kurera.se/darfor-behover-du-zink/
Ingredienser Fyllnadsmedel (mikrokristallin cellulosa), zink (zinkcitrat, zinkglukonat, zinkbisglycinat), stabiliseringsmedel (magnesiumsalter av fettsyror). Kapsel (veg. hydroxipropylmetylcellulosa). |