Holistic Nässla 250g

Holistic Nässla är ett ekologiskt pulver av torkad nässla - en av de mest näringrika växter som finns, rik på bland annat järn, magnesium och kalcium. Alla dessa tre bidrar till normal energiomsättning och både järn och magnesium bidrar dessutom till att minska trötthet och utmattning. Holistic nässelpulver är torkat vid max 40 grader för att bevara näringsämnena maximalt och ta bort den brännande egenskapen. Blanda 1-2 teskedar i vatten, gröt, soppor eller smoothies. Eller varför inte mixa med mjöl när du bakar bröd eller använda som nässelvatten till växtgödning? Om du kikar in på vår blogg hittar du flera spännande recept med just detta "ogräs", vad sägs till exempel om nässelpesto, nässelpaj eller nicecream med nässla?

Det är viktigt med en mångsidig och balanserad kost och en hälsosam livsstil.

Ingredienser

100 % ekologiskt nässelpulver (Urtica dioica)

Ekologisk certifierad av SE-EKO-01

Användning:

1–2 tsk per dag blandas i vatten, gröt, soppor eller smoothies. Du kan även mixa pulvret med mjöl när du bakar bröd. Nässlor används även som nässelvatten för gödning av växter. Rekommenderad dos bör ej överskridas.

Näringsvärde per 100 g

Näringsvärde	100 g	% av DRI
Energi	964 kJ / 230 kcal
Fett	2 g
- varav mättat fett	0,5 g
Kolhydrater	16,8 g
- varav sockerarter	4 g
Fiber	47 g
Protein	12 g
Salt	0,01 g
Kalcium	2 100 mg	262,5
Magnesium	530 mg	141
Järn	170 mg	1 214
DRI = dagligt referensintag.