De bästa områdena för magnesiumabsorbering är fötterna, underarmarna och magen. Men om du har problem med kramper eller spända muskler är det en bra idé att behandla det drabbade området direkt.
Dosering och användning
Använd 15 till 20 sprayer per dag (cirka 200 mg, hälften av det dagliga behovet). Vänta minst 10 minuter för absorption. Skölj sedan om så önskas. Lätta stickningar och en varm känsla är normalt och innebär att magnesiumet absorberas. Din hud kommer att kännas behagligt mjuk och du kommer att uppleva full avslappning som en eftereffekt.
Tips: absorptionen är mycket snabbare när huden är varm (t.ex. efter en dusch eller träning). Undvik kontakt med ögonen eller ytliga sår. Kontakt kan resultera i en stickande känsla.
Observera: direktkontakt med kläder eller sängkläder kan leda till fläckar. Vänta på total absorption innan du lägger dig eller klär på dig. Om den appliceras före sänggåendet rekommenderar vi att du tar på dig en gammal skjorta eller - om den appliceras på fötterna - ett par strumpor.