Sport Pro Burn & Restore 400g

Professionella idrottare behöver professionella kosttillskott

Kosttillskott produceras ofta på samma ställen som dopningsklassade substanser hittas.

Tyvärr begås misstag och det finns en risk att kosttillskotten kontamineras under produktion.

”The informed sport organisation” applicerar ”WADA:s” (World anti doping agency) regler, som specificerar strikta fabriksregler och att alla omgångar kosttillskott blir noggrant kontrollerade efter produktion, för över 250 olika typer av dopingsubstanser.*

Logotypen för ”The informed sports organisation” bekräftar produktens säkerhet.

Örtspecialisten erbjuder fyra produkter som har ”The informed sports organisations” logotyp samt fyra scheman för idrotter: Sport, gym, pro och pro+. Produkterna och schemana är resultatet av 15 års samarbete med ishockeyspelare i Sverige.

Riskera inte din hälsa eller karriär genom intag av otestade, okontrollerade kosttillskott. Använd istället bara produkter med ”den informerade sportlogotypen”.

*Kontroll procedurer inkluderar, men är inte begränsad till, föreningar såsom anabolt innehåll, stimulanter, narkotika, beta‐2 agonister, diueritka (vätskedrivande medel) och nya hot såsom SARM’s, vaptaner och PPAR’s etc.

Glutamin kallas aminosyran mot trötthet i sportvärlden.

Det ökar muskelglykogensyntesen och minskar ansamling av ammoniak som induceras av träning, särskilt när det administreras i mer än 5 dagar i följd.

Glutamintillskott verkar minska markörer för muskelskador, såsom blodkreatinkinas och laktatdehydrogenasnivåer.

Dessa egenskaper hos glutamin är särskilt intressanta för idrottare som tränar uttömmande och långvariga övningar (1).

Glutamin är en prekursor för syntesen av glutation, nikotinamidadenindinukleotid (NAD) och arginin, som alla skyddar erytrocyter från oxidativ skada

och indirekt upprätthåller vaskulär tonus (2). NAD är en essentiell pyridinnukleotid som fungerar som en essentiell kofaktor och substrat i mitokondrierna

involverat i oxidativ fosforylering och ATP-produktion eller enklare energiproduktion.

Förbättring av NAD-nivåer kan avsevärt minska oxidativ cellskada (3) som kan vara resultatet av intensiv och/eller långvarig träning.

Plasma glutamin ökar efter kortvarig träning på grund av ökad muskelkatabolism; dock minskar glutaminnivåerna vid långvarig träning och

överträning vilket leder till muskelskador samt träningsinducerad apoptos av lymfocyter och neutrofiler (4).

Efter intag av 10 g glutamin fördubblar plasmakoncentrationen basalnivån och toppar efter 30 minuter, med förhöjda plasmanivåer under totalt 8 timmar.

Argininnivåerna ökar också och toppar efter 4 timmar och är sedan förhöjda i ytterligare 4 timmar. Glutamin och arginin ökar också i de röda blodkropparna (5).

Glutamin tas bäst 30 till 60 minuter före träning.

I många träningsscenarier minskar glutamin trötthet, muskelömhet och laktat och ökar samtidigt muskelstyrkan och plasmaantioxidanter (6-10).

Taurin krävs för normal kontraktil funktion i skelettmuskulaturen och för muskelåterhämtning efter skada (11).

Taurin är nödvändigt för fettsyraoxidation i både muskler och fettvävnad samt för att öka glukosupptaget i musklerna. Låga nivåer av taurin är associerade

med mjölksyraproduktion (11).

Taurin ökar plasmaalanin, arginin och glutamin under och efter långvarig träning (120 minuter) (12) vilket ökar träningskapaciteten och minskar återhämtningstiden.