ZMA består av en vetenskaplig blandning av aminosyrabundet (kelaterat) zink och magnesium med hög biotillgänglighet samt vitamin B6. ZMA är ett mycket populärt kosttillskott bland bodybuilders, styrkeatleter och elitidrottare och rekommenderas före nattsömn. Även känd som en testobooster. En av dom största produkterna inom sportsegmentet på sent 90-tal. Och som många andra produkter så kommer denna tillbaka nu i all hast.
Mängd per dagsdos
Rekommenderad daglig dos: 2 kapslar
| Näringsämne | 2 kapslar | % av DRI* |
|---|
| Magnesium | 300 mg | 0,8 |
| Zink | 20 mg | 1 |
| Vitamin B6 | 7 mg | 5 |
| MCT-pulver | 100 mg | |
| -varav MCT-fett | 70 mg | |
| *Dagligt Referensintag / **Referensintag saknas. | | |
* DRI = Dagligt referensintag
- DRI saknas
Ingredienser
Magnesiumcitrat, magnesiumbisglycinat, rismjöl, MCT-pulver (från kokosnöt, varav 70 % MCT-fett), zinkglukonat, zinkpikolinat, pyridoxal-5-fosfat (vitamin B6), vegetabilisk kapsel (hydroxipropylmetylcellulosa).
Intas före sänggående. Personer under 70 kg - 2 kapslar, över 70 kg - 3 kapslar. Vill du undvika den vegetabiliska kapseln så kan innehållet tömmas direkt i vatten eller valfri vätska.
