Rawpowders Natt Magnesium är en produkt som innehåller tre lättupptagliga former av magnesium (magnesiumbisglycinat, magnesiummalat och magnesiumcitrat) i kombination med GABA och L-teanin, aminosyror som kan ha lugnande effekter.
Magnesium är ett mineral som är viktigt för många funktioner i kroppen, inklusive:
- Muskel- och nervfunktion
- Energiomsättning
- Blodtryck
- Bens hälsa
- Immunförsvar
Magnesium kan även bidra till en bättre sömnkvalitet:
En studie visade att magnesium förbättrade sömnkvaliteten och dagtidsfunktionen hos äldre vuxna med kronisk insomnia. De som tog magnesium rapporterade att de sov bättre, vaknade mindre under natten och kände sig mer energiska under dagen.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3703169/
GABA (gamma-aminosmörsyra): En hämmande signalsubstans i hjärnan. Den bromsar upp signalerna från en nervcell till en annan vilket bidrar till att lugna nervsystemet och minska stress.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7527439/
L-Teanin: En aminosyra som främjar avslappning och förbättrar kognitiva funktioner.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33751906/ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6836118/
INGREDIENSER: Magnesiumbisglycinat, gamma-aminosmörsyra (GABA), vegetabilisk kapsel (hydroxipropylmetylcellulosa), L-Teanin, magnesiummalat, magnesiumcitrat, klumpförebyggande medel (MCT oljepulver (från kokosnöt)).
INNEHÅLL PER REKOMMENDERAD DAGLIG DOS
| 2 kaps | % av RI* |
| Magnesiumbisglycinat – Varav elem. magnesium (20%) | 618mg 123,6mg | 33% |
| Gamma-aminosmörsyra (GABA) | 500mg | — |
| L-Teanin | 150mg | — |
| Magnesiummalat – Varav elem. magnesium (15%) | 100mg 15mg | 4% |
| Magnesiumcitrat – Varav elem. magnesium (15%) | 76mg 11,4mg | 3,04% |
| *RI = Referensintag |
REKOMMENDERAD DAGLIG DOS: 2 kapslar till kvällen.
Rekommenderad daglig dos bör ej överskridas. Inte lämplig för barn & unga under 18 år, gravida eller ammande. Rådgör med din läkare innan du använder produkten om du genomgår medicinsk behandling. Kosttillskott ska inte användas som ersättning för en varierad kost. Förvaras torrt i rumstemperatur och utom räckhåll för barn. Lämplig för veganer.
