Mother Earth Chiafrö Svarta RAW&EKO 250g

Chiafrö är ett litet frö som ger stora möjligheter i köket, det ger en geléaktig konsistens och gör sig därför bra i puddingar, sylt och olika bakverk men fröet kan även används som «veganägg» i tex pannkakor och bröd och lämpar sig därför mycket bra för veganer.

Innehåll: Frön från chiaplantan (Salvia hispanica).

Raw food-kvalitet: Ja

Ekocertifiering: EU-ekologisk

Ursprung: Bolivia/ Paraguay

Näringsvärde per 100 g

Energi 1832 kJ/444 kcal

Fett 31 g

varav mättat fett 3 g

Kolhydrater 6 g

varav sockerarter 1 g

Kostfiber 38 g

Protein 16 g

Salt <0,02 g

Blanda 1 msk chiafrö med 3 msk vatten och låt stå och dra i ca 10 min, klart att använda som vanligt ägg! (vill du inte ha frötexturen är det bara att mortla fröna)

Rekommenderat intag av chiafrö är 15g/dag enligt EU